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nba0.2秒发球绝杀

时间：2025-07-08 12:59:22 来源：网络整理编辑：综合

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洛神花梨西米羹的花梨做法

洛神花梨西米羹的做法

1.准备好所有食才。

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2.荷叶洗净，切片，做法放开水煮开，洛神cctv5nba录像回放2019放下洛神花，花梨大火煮开，西米小火10分钟。

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3.把荷叶与洛神花捞去留汁。

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4.把梨洗净，去核，切小块。

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5.放入洛神花汁里煮开.

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6.放入冰糖，小火煮1分钟。盛出待用。

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7.取小锅，放适量水煮开，放下西米，大火煮开，小火2分钟.

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8.捞出西米。浸入冷水.

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9.反复再煮一次，关火，闷2分钟，至西米透明。

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10.把西米放入洛神花梨的汤碗里即可。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了洛神花梨西米羹做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。

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